Sissy Squat Station – Squat stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports kopen?

Geschikt voor sissy squats. Focus op quadriceps. Bil-, been- en buikspieren. Verstelbaar in hoogte en lengte. Maximale belasting 130 kg. Staal. Zwart. Het Sissy Squat station is uitermate geschikt om je benen (met name de quadriceps) te trainen maar is ook geschikt om je bil- en buikspieren te trainen. Hij is gemaakt van staal en maximaal belastbaar tot 130 kg. Dit station is in hoogte en lengte verstelbaar en de kleur is zwart. Met deze trainer kun je je buik en billen trainen. Dit Sissy Squat krachtstation is niet alleen in lengte en hoogte verstelbaar. Dankzij de voetsteunen die optimaal aan jouw lichaam kunnen worden aangepast en de kussentjes, kun je ook jouw quadriceps trainen. Het gewicht van 15 kg en de slim ontworpen vorm zorgen er bovendien voor dat je tijdens de training niet omvalt en je volledig op jouw oefeningen kunt concentreren. Idealiter heb je ook dumbbells bij de hand, zodat je je training wat meer pit kunt geven en harder kunt werken aan spieropbouw, aangezien de belasting en training van je spieren nieuwe hoogten bereikt. Sissy squat station in detail: Max. belastbaarheid: 130 kg Gewicht: 15 kg In hoogte en lengte verstelbaar Verstelbare voetsteun In hoogte verstelbaar zit- en kuitkussen Afmetingen: 101 x 37,5 x 49,5 – 59,5 cm Wil jij ook een paar gespierde benen? Werk dan aan je quad sweep met dit Sissy Squat Station!

Sissy Squat Station – Squat stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200846082
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 119.95 Euro
Actieprijs vandaag : 119.95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Sissy Squat Station – Squat stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Haltersteunen – Squat Rack – Verstelbaar – Gorilla Sports kopen?

Squatten en bankdrukken. Verstelbaar in 14 positief. Belastbaar tot 500 kg. Staal. Stevige constructie. Sportschool kwaliteit. Squat rack. Hoewel de meeste mensen het niet beseffen, is er één oefening in de fitnesswereld die door alle experts wordt gezien als de meest belangrijke: de squat (kniebuiging). Met deze oefening train je niet alleen de bovenbeenspieren, de bilspieren en buikspieren, maar bouw je bovendien kracht en uithoudingsvermogen op waardoor je ook vooruitgang zult boeken bij andere fitness oefeningen. Het hele lichaam komt bij de squat aan bod. De squat is een zeer intensieve fitness oefening: de borstkas zet tijdens de oefening uit, iemand die regelmatig squat, werkt dus ook aan zijn ademhalingscapaciteit. De twee meest gebruikelijke varianten van de squat zijn de back squat en de front squat. Met de squatsteunen van vandaag kun je beide oefeningen in het comfort van je eigen huis uitvoeren. Squat- en Bankdruksteunen in detail: 1 paar haltersteunen voor bank- en squatoefeningen In hoogte verstelbare haltersteunen Inclusief montagehandleiding Levering zonder gewichten en stangen Vrij in breedte verstelbaar en 6-voudig + 14-voudig in hoogte verstelbaar Afmetingen (LxBxH): 52 x 53 x 105-172 cm Plankhoogte Safety spotters: 47,5 cm – 72,5 cm (6-voudig verstelbaar) Hoogte haltersteunen: 105 cm – 172 cm (14-voudig verstelbaar) Max. belastbaarheid haltersteunen: 400 kg Max. belastbaarheid Safety spotters: 500 kg Bij deback squatrust de lange halter op de monnikskapspieren en (bij de powerlift uitvoering) deels op de deltaspieren. De quadriceps, de hamstrings en de bilspieren komen met name aan bod bij deze variant. Bij defront squatrust de lange halter op het bovenste deel van de borstspieren en de voorste hoofden van de deltaspieren. De ellebogen dienen zo hoog mogelijk gehouden te worden (de variant met gekruiste armen is bij veel fanatieke squatters favoriet) waardoor de halter niet kan bewegen. Bij deze variant ligt de nadruk meer op de quadriceps. Omdat bij de front squat het bovenlijf rechtop moet blijven, wordt je lichaam automatisch 'gedwongen' om de oefening op de juiste manier uit voeren en is de kans op blessures kleiner dan bij de back squat.

Haltersteunen – Squat Rack – Verstelbaar – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260200840219
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 139.95 Euro
Actieprijs vandaag : 129.95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Haltersteunen – Squat Rack – Verstelbaar – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Squat Rack / Bankdruksteunen – 9 hoogtes – Belastbaar tot 300 kg – Gorilla Sports kopen?

Serieus squatten. 9 standen. Belastbaar tot 300 kg. Staal. Stevige constructie. Sportschool kwaliteit. Squat rack. 50/51 halterschijven. Dit Squat Rack is geschikt voor zowel beginnende als ervaren krachtsporters. Het materiaal van het rack bestaat uit solide staal waardoor het belastbaar is tot 300 kg! Het rack is voorzien van 9 standen zodat het voor iedereen, ongeacht de lengte, te gebruiken is. Het rack is ook voorzien vansafety spotters en deze zijn belastbaar tot 180 kg per stuk. Zo kun jij veilig je squats uitvoeren en stap voor stap toewerken naar nieuwe 'personal records'. Verder is het squat rack voorzien van 4 schijvenstandaards (opname stangen) die geschikt zijn voor 50/51 mm halterschijven, deze stangen zijn belastbaar tot 130 kg per stuk. Hoewel de meeste mensen het niet beseffen, is er één oefening in de fitnesswereld die door alle experts wordt gezien als de meest belangrijke: de squat (kniebuiging). Met deze oefening train je niet alleen de bovenbeenspieren, de bilspieren en buikspieren, maar bouw je bovendien kracht en uithoudingsvermogen op waardoor je ook vooruitgang zult boeken bij andere fitness oefeningen. Het is een klassieke fout die met name de jonge honden, die net begonnen zijn met trainen, vaak maken. Ze gaan enthousiast aan de slag in de sportschool of thuis, en hebben binnen no-time een behoorlijke partij borstspieren en een stel stevige armen. Ze gaan nog harder trainen om die biceps, triceps, borst en schouders nog wat meer op te pompen en in de zomer lopen ze trots met een six-pack over het strand. Wat deze mannetjes niet beseffen, is dat er voor het vrouwelijk schoon geen grotere afknapper bestaat dan een gespierde man met dunne beentjes . Toch zie je ze elk jaar weer op het strand paraderen, of liever gezegd: balanceren , de 'grote jongens op tandenstokers' , in Amerika (de bakermat van het hedendaagse fitness) ook wel spottend de 'zeemeeuwtjes' genoemd. Nog afgezien van het aesthetische aspect, is een asymmetrisch getraind lichaam (groot van boven, klein van onderen) ook ongezond: het lichaam hoort in balans te zijn. Veel mensen in de sportschool lopen echter toch met een boog om het squatrek heen, de smoesjes zijn altijd hetzelfde ('ik ben te lang om te squatten', 'ik krijg er last van mijn rug van' of 'ik gebruik liever de leg press'). Toch weet iedere ervaren krachtsporter, dat de squat niet inwisselbaar is voor enige andere oefening. Het hele lichaam komt bij de squat aan bod. De squat is een zeer intensieve fitness oefening: de borstkas zet tijdens de oefening uit, iemand die regelmatig squat, werkt dus ook aan zijn ademhalingscapaciteit. De twee meest gebruikelijke varianten van de squat zijn de back squat en de front squat. Met dit squat rack kun je beide oefeningen in het comfort van je eigen huis uitvoeren. Bij de back squat rust de lange halter op de monnikskapspieren en (bij de powerlift uitvoering) deels op de deltaspieren. De quadriceps, de hamstrings en de bilspieren komen met name aan bod bij deze variant. Bij de front squat rust de lange halter op het bovenste deel van de borstspieren en de voorste hoofden van de deltaspieren. De ellebogen dienen zo hoog mogelijk gehouden te worden (de variant met gekruiste armen is bij veel fanatieke squatters favoriet) waardoor de halter niet kan bewegen. Bij deze variant ligt de nadruk meer op de quadriceps. Omdat bij de front squat het bovenlijf rechtop moet blijven, wordt je lichaam automatisch 'gedwongen' om de oefening op de juiste manier uit voeren en is de kans op blessures kleiner dan bij de back squat.

Squat Rack / Bankdruksteunen – 9 hoogtes – Belastbaar tot 300 kg – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260438733024
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 399.95 Euro
Actieprijs vandaag : 399.95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Squat Rack / Bankdruksteunen – 9 hoogtes – Belastbaar tot 300 kg – Gorilla Sports

Naar aanbieder

Sissy Squat Trainer – Squat Stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports kopen?

Geschikt voor sissy squats. Focus op quadriceps. Bil-, been- en buikspieren. Verstelbaar in hoogte . Maximale belasting 150 kg. Staal. Zwart. De Sissy Squat trainer is uitermate geschikt om je benen (met name de quadriceps) te trainen maar is ook geschikt om je bil- en buikspieren te trainen. Hij is gemaakt van staal en maximaal belastbaar tot 150 kg. Deze trainer is in hoogte en lengte verstelbaar en de kleur is zwart. Squaten, als je dit woord hoort denk vast meteen aan squatende vrouwen in het park. Maar ook mannen zouden deze oefening niet moeten overslaan. Niets staat zo gek als een gespierd bovenlijf, maar dunne spillebeentjes. Mannen die streven naar een stel indrukwekkende benen, doen er goed aan om ook de quadriceps te isoleren. Sissy squats zijn hierbij een uitstekend alternatief voor leg extensions, die alleen met behulp van een groot fitnessapparaat zijn uit te voeren. De Sissy Squat Trainer die we aanbieden, past in elke homegym. Naast de quadriceps, train je met sissy squats de bilspieren en de buikspieren. Al deze spiergroepen zullen branden als nooit tevoren! Wil jij ook een paar gespierde benen? Werk dan aan je quad sweep met dit Sissy Squat trainer!

Sissy Squat Trainer – Squat Stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports kopen?

Ean: 4260438737237
Levertijd: in 2-3 dagen dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 224.95 Euro
Actieprijs vandaag : 224.95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Sissy Squat Trainer – Squat Stand – Verstelbaar – Belastbaar tot 150 kg – Gorilla Sports

Naar aanbieder