Verstelbaar Squat / Bankdruk Rack kopen?

✔ Haltersteunen max. belastbaar 200kg ✔ Dipsteunen max. belastbaar 120kg ✔ Safety spotters ✔ In hoogte en breedte verstelbaar ✔Squats, bankdrukken en dippen ✔ Staal. Dit Verstelbare Rack is ideaal om thuis veilig te kunnen bankdrukken en squatten. Ook is het dankzij de dipsteunen mogelijk om dips uit te voeren. De bovenste haltersteunen zijn max. belastbaar tot 200 kg en de onderste haltersteunen zijn max. te belasten tot 250 kg.
Dit oerdegelijke krachtstation is een echte aanwinst voor elke homegym, of je nou een beginnende of ervaren sporter bent. Dit stevige rack is perfect te gebruiken als squat rack en kan daarnaast, in combinatie met een halterbank, ook gebruikt worden als bankdruk rack. Daarbij is het rack voorzien van dipsteunen en safety spotters! Verder is het rack in hoogte en breedte verstelbaar, zodat iedereen het naar eigen wens kan instellen.  
Verstelbaar Squat / Bankdruk Rack in detail:

* Afmetingen (LxBxH) 79 x 150-190 x 133 cm
* Afstand tussen de twee haltersteunen: 72 – 97 cm
* Verstelbaar in 3 standen: 72 cm, 83 cm, 97 cm
* Hoogte haltersteunen 95-133 cm
* Hoogte van de safety spotters 49 – 74 cm
* Lengte van de schijfhouder 21 cm
* Max. belastbaarheid van de dipsteunen ca. 120 kg
* Max. belastbaarheid van de safety spotters ca. 200 kg
* Max. belastbaarheid haltersteun ca. 250 kg
* Gewicht: 19 kg

Verstelbaar Squat / Bankdruk Rack kopen?

Ean: 4260438731853
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 199.99 Euro
Actieprijs vandaag : 199.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Verstelbaar Squat / Bankdruk Rack

Naar aanbieder

Sissy Squat Station kopen?

✔ Geschikt voor sissy squats ✔ Focus op quadriceps ✔ Bil-, been- en buikspieren ✔ Verstelbaar in hoogte en lengte ✔ Maximale belasting 150 kg ✔ Staal ✔ Zwart. Het Sissy Squat station is uitermate geschikt om je benen (met name de quadriceps) te trainen maar is ook geschikt om je bil- en buikspieren te trainen. Hij is gemaakt van staal en maximaal belastbaar tot 130 kg. Dit station is in hoogte en lengte verstelbaar en de kleur is zwart. 
Met deze trainer kun je je buik en billen trainen. Dit Sissy Squat krachtstation is niet alleen in lengte en hoogte verstelbaar. Dankzij de voetsteunen die optimaal aan jouw lichaam kunnen worden aangepast en de kussentjes, kun je ook jouw quadriceps trainen. Het gewicht van 15 kg en de slim ontworpen vorm zorgen er bovendien voor dat je tijdens de training niet omvalt en je volledig op jouw oefeningen kunt concentreren. Idealiter heb je ook dumbbells (https://gorillasports.nl/dumbells) bij de hand, zodat je je training wat meer pit kunt geven en harder kunt werken aan spieropbouw, aangezien de belasting en training van je spieren nieuwe hoogten bereikt.

Sissy squat station in detail:

* Max. belastbaarheid: 130 kg
* Gewicht: 15 kg
* In hoogte en lengte verstelbaar
* Verstelbare voetsteun
* In hoogte verstelbaar zit- en kuitkussen
* Afmetingen: 101 x 37,5 x 49,5 – 59,5 cm
  Wil jij ook een paar gespierde benen? Werk dan aan je quad sweep met dit Sissy Squat Station!

Sissy Squat Station kopen?

Ean: 4260200846082
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 139.99 Euro
Actieprijs vandaag : 139.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Sissy Squat Station

Naar aanbieder

Squat- en Bankdruksteunen kopen?

✔ Squatten en bankdrukken ✔ Verstelbaar in 16 positief ✔ Belastbaar tot 180 kg ✔ Staal ✔ Stevige constructie ✔ Sportschool kwaliteit ✔ Squat rack. Hoewel de meeste mensen het niet beseffen, is er één oefening in de fitnesswereld die door alle experts wordt gezien als de meest belangrijke: de squat (kniebuiging). Met deze oefening train je niet alleen de bovenbeenspieren, de bilspieren en buikspieren, maar bouw je bovendien kracht en uithoudingsvermogen op waardoor je ook vooruitgang zult boeken bij andere fitness oefeningen.   
Het hele lichaam komt bij de squat aan bod. De squat is een zeer intensieve fitness oefening: de borstkas zet tijdens de oefening uit, iemand die regelmatig squat, werkt dus ook aan zijn ademhalingscapaciteit. De twee meest gebruikelijke varianten van de squat zijn de back squat en de front squat. Met de squatsteunen van vandaag kun je beide oefeningen in het comfort van je eigen huis uitvoeren.
 
Squat- en Bankdruksteunen in detail:

* 1 paar haltersteunen voor bank- en squatoefeningen
* In hoogte verstelbare haltersteunen
* Inclusief montagehandleiding
* Levering zonder gewichten en stangen
* Vrij in breedte verstelbaar en 6-voudig + 14-voudig in hoogte verstelbaar
* Afmetingen (LxBxH): 52 x 53 x 105-172 cm
* Plankhoogte Safety spotters: 47,5 cm – 72,5 cm (6-voudig verstelbaar)
* Hoogte haltersteunen: 105 cm – 172 cm (14-voudig verstelbaar)
* Max. belastbaarheid haltersteunen: 400 kg
* Max. belastbaarheid Safety spotters: 500 kg
  Bij de back squat rust de lange halter op de monnikskapspieren en (bij de powerlift uitvoering) deels op de deltaspieren. De quadriceps, de hamstrings en de bilspieren komen met name aan bod bij deze variant.  
Bij de front squat rust de lange halter op het bovenste deel van de borstspieren en de voorste hoofden van de deltaspieren. De ellebogen dienen zo hoog mogelijk gehouden te worden (de variant met gekruiste armen is bij veel fanatieke squatters favoriet) waardoor de halter niet kan bewegen. Bij deze variant ligt de nadruk meer op de quadriceps. Omdat bij de front squat het bovenlijf rechtop moet blijven, wordt je lichaam automatisch 'gedwongen' om de oefening op de juiste manier uit voeren en is de kans op blessures kleiner dan bij de back squat.

Squat- en Bankdruksteunen kopen?

Ean: 4260200840219
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 139.99 Euro
Actieprijs vandaag : 139.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Squat- en Bankdruksteunen

Naar aanbieder