Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs) kopen?

✔ Bankdrukken ✔ Borst, schouders, buik en armen ✔ Gratis verzending ✔ Haltersteunen belastbaar tot 100kg ✔ Totaal belastbaar tot 200kg.. Deze stabiele vlakke Gyronetics halterbank is uitermate geschikt voor het bankdrukken, ook met small grip. Dus geschikt voor het trainen van de borstspieren en triceps maar ook voor buikspieren en de schouders. De maximale belasting van de haltersteunen is 100kg en de maximale belasting van de bank is 200kg. 
 
Bankdrukken is dé manier om spiermassa te kweken. Helaas weten de meeste bezoekers van de sportschool dit, hierdoor moet je vaak lang wachten voordat er een halterbank vrij is. De oplossing: je haalt gewoon je eigen halterbank in huis. Dit apparaat is voor gebruik thuis, voor de beginnende tot semi-fanatieke krachtsporter. 
  Dit Old School model halterbank kan belast worden tot 100 kg. Daarmee is dit een ideale halterbank voor iedereen die graag thuis effectief de borstspieren wil trainen. Maar dat is niet alles, op deze halterbank kun je uiteraard ook de triceps aan bod laten komen. De beste manier om op je triceps te focussen is door 'smal' te bankdrukken. Dit is voor de dames de oplossing tegen zwabberige armen, en voor mannen de manier om de bovenarmen aan te pakken en zodoende flink wat spiermassa in de mouwen te krijgen!   Gyronetics Vlakke Halterbank in detail:

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 100 kg
* Max. belastbaarheid bank: 220 kg
* Breedte kussen: 42 cm
* Afmetingen (LxBxH): 101 x 50 x 93,5 cm
* Gewicht: 13 kg

Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs) kopen?

Ean: 4250663100623
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 109.99 Euro
Actieprijs vandaag : 109.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs)

Naar aanbieder

Halterbank Met Leg Curl kopen?

✔ Leg curl ✔ Borst, schouders, benen ✔Gratis verzending ✔ Bank belastbaar tot 160 kg ✔ Haltersteunen belastbaar tot 60 kg ✔ Beginnende tot semi-fanatieke sporters. Op deze Halterbank is normaal en incline bankdrukken mogelijk, daarbij zit er een leg curl op! De haltersteunen zijn belastbaar tot 60 kg en de bank tot 160. Geschikt voor beginnende tot semi-fanatieke sporters.    De populairste apparaten in vrijwel elke sportschool zijn de halterbanken en de leg curl machines. En geen wonder, je traint er immers twee van de grootste spiergroepen mee (de borst en de benen). Op deze degelijke halterbank kun je naast het trainen van de borstspieren, ook je benen trainen: er zit namelijk een leg curl op!   De rugleuning van de halterbank is in drie posities in te stellen, zodat je desgewenst extra aandacht aan de bovenkant van de borstpieren en de schouders kunt besteden bij het banken. Met de leg curl kun je perfect de quads en hamstrings trainen, de grootste spiergroepen in je benen.
Halterbank Met Leg Curl in detail:

* Afmetingen bank (LxBxH): 143 x 55,5 x 108 cm
* Afmetingen rugleuning (BxL): 24,5 x 77,5 cm
* Afmetingen kussen (B rug x L x B voor): 24,5 x 29 x 20 cm
* Afmetingen ingeklapt (LxBxH): 37 x 55 x 172 cm
* Lengte van de schijfhouder (leg curl): 20 cm
* Afstand van de vloer tot het kussen : 50 cm
* Max. belastbaarheid haltersteunen: 80 kg
* Max. belastbaarheid leuning: 200 kg
* Max. belastbaarheid kussen: 100 kg
* Max. belastbaarheid Leg curl: 40 kg
* Maximaal draagvermogen van de gehele halterbank: 220 kg
* Inclusief veersluiting om de halterschijven vast te zetten
* Leg curl voor halterschijven met een boring van 25 mm (Ook voor halterschijven van 30/31 mm)
* Ideaal voor training met een halterstang met een minimale lengte van 120 cm (Binnenmaat: 80 cm)
Deze halterbank met leg curl is ideaal voor de beginnende tot semi-fanatieke krachtsporter die thuis de borst en benen wil aanpakken!

Halterbank Met Leg Curl kopen?

Ean: 4250663100562
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 139.99 Euro
Actieprijs vandaag : 139.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Halterbank Met Leg Curl

Naar aanbieder

Universele Halterbank wit Met Lat Pulley kopen?

✔ Multifunctioneel ✔ Haltersteunen belastbaar tot 180 kg ✔ Lat pulley belastbaar tot 100 kg ✔ Dipsteunen, curlrack en kabels ✔ Verstelbaar ✔ Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitness materiaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Vandaag hebben we een uniek krachtstation in de aanbieding waarmee je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) kunt trainen èn bovendien je benen mee aan kunt pakken. Dit krachtstation is van zware professionele sportschool kwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt!
De universele halterbank met lat pulley in detail:
Universele halterbank

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg
* Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg
* Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk
* Maximale hoogte: 1,90 m
* Gewicht bank: 40 kg
* Afmetingen:  210 x 70 x 122,5 cm
* Afmetingen rugleuning: 68 x 28 x 4 cm
* Afmetingen curl-kussen: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm)
* Zithoogte: 44 cm
* Lengte butterflies: ca. 30 cm
* Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm
* Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm
* Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm Lat pulley attachment:

* Max. belastbaarheid: tot 50 kg
* Afmetingen vierkante buis: 3,8 x 3,8  cm
* Hoogte: 173 cm 
* Lengte schijfhouder: 27 cm
* Geschikt voor halterschijven met een gatdiameter van 31 mm
* Incl. lattrekstang en karabijnhaak Het universele krachtstation biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen.
Doordat de rugleuning van het krachtstation rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses, de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren. Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet.
Het krachtstation is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief.
Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op het universele krachtstation je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation.
Om je training helemaal af te ronden kun je met het universele krachtstation je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls, waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls, die vooral de hamstrings isoleren.
Om een goed beeld te krijgen van het universele krachtstation, raden we je aan om de onderstaande demonstratie video te bekijken. Je bestelt dit uiterste complete station!

Universele Halterbank wit Met Lat Pulley kopen?

Ean: 4260200846952
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 499.99 Euro
Actieprijs vandaag : 499.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank wit Met Lat Pulley

Naar aanbieder

Universele Halterbank wit kopen?

✔ Halterbank Universeel Wit ✔ Multifunctioneel ✔ Haltersteunen belastbaar tot 180 kg ✔ Haltersteunen, curlrack en rugleuning verstelbaar ✔ Dipsteunen, curlrack en kabels ✔ Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280. 
De Gorilla Sports Universele halterbank in detail:

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg
* Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg
* Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk
* Maximale hoogte: 1,90 m
* Gewicht bank: 40 kg
* Afmetingen: ca. 180 x 125 x 90 – 110 cm
* Afmetingen rugkussen: 68 x 28 x 4 cm
* Afmetingen Biceps curl steun: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm)
* Zithoogte: 44 cm
* Lengte butterflies: ca. 30 cm
* Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm
* Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm
* Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitness materiaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Vandaag hebben we een uniek krachtstation in de aanbieding waarmee je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) kunt trainen èn bovendien je benen mee aan kunt pakken. Dit krachtstation is van zware professionele sportschool kwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt!
 
Het universele krachtstation biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen.
 
Doordat de rugleuning van het krachtstation rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses, de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren. Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet.
 
Het krachtstation is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief.
 
Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op het universele krachtstation je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation.
 
Om je training helemaal af te ronden kun je met het universele krachtstation je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls, waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls, die vooral de hamstrings isoleren.

Universele Halterbank wit kopen?

Ean: 4260200840141
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 399.99 Euro
Actieprijs vandaag : 399.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank wit

Naar aanbieder

Multistation kopen?

✔ Uitklapbare halterbank ✔ Gehele bovenlichaam trainen ✔ Excl. halterset ✔ Eigen gewicht 35 kg ✔ Dipsteunen en optrekstang tot 100 kg belastbaar ✔ Halterbank tot 220 kg belastbaar ✔ Normaal en incline bankdrukken. Dit Multistation is ideaal voor een uitgebreide workout voor het bovenlichaam. De dipsteunen en optrekstang zijn belastbaar tot 100 kg en de halterbank tot 220 kg. Het is mogelijk om zowel normaal als incline te bankdrukken. Het product is exclusief halterset. 
Old School training is momenteel helemaal hot: het uiterste van jezelf vragen middels een training met je eigen lichaamsgewicht. En terecht ook: veel van die onzinnige machines waar de sportscholen tegenwoordig vol mee staan zijn prima om op te revalideren, maar écht sterk en fit word je er niet van. Met dit zeer solide, extra uitgebreide Multistation ben je van alle markten thuis. Met dit krachtstation kun je je gehele bovenlichaam aan een keiharde training onderwerpen!
  De multistation in detail:
* Totale afmeting (LxBxH): 201 x 74 x 221 cm
* Afmeting ingeklapt (LxBxH): 138 x 74 x 221 cm
* Afmeting kussen (LxBxH): 111 x 25 cm
* Incline bank: 24°
* Hoogte dipsteunen: 126 cm
* Max. belastbaarheid bank: 150 kg
* Max. belastbaarheid dipsteunen: 150 kg
* Max. belastbaarheid optrekstang: 100 kg
* Gewicht: 35 kg   Een handige functie van dit apparaat is de ingebouwde uitklapbare halterbank. Hierdoor kun jij je bovenlichaam onderwerpen aan een volledige en intensieve workout. Het apparaat biedt oneindig veel mogelijkheden. Op de powertower kun je vele lichaamsgewichtoefeningen uitvoeren als pull-ups, dips en buikspieren. Op de halterbank kun je normaal en incline bankdrukken, buikspieroefeningen uitvoeren en alle andere mogelijke oefeningen op een fitnessbank.    Variëren is de sleutel tot succes Allereerst zorg je er op deze manier voor dat het trainen leuk blijft, want dag in dag uit dezelfde trainingen afwerken gaat vervelen. Daarnaast raken je spieren snel gewend aan bepaalde bewegingen. Zo zal je training op den duur steeds minder effectief worden, terwijl je spieren door te variëren elke keer weer een 'klap' krijgen waardoor ze harder moeten werken.    Laat het serieuze werk maar beginnen en schaf dit schitterende apparaat aan, een echte must have voor iedere home gym!

Multistation kopen?

Ean: 4260438732041
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 399.99 Euro
Actieprijs vandaag : 399.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Multistation

Naar aanbieder

Uitgebreid Krachtstation kopen?

✔ Full body workout ✔ Krachtsport ✔ Belastbaar tot 300 kg ✔ Verstelbaar ✔ Bankdrukken ✔ Lat pulldown ✔ Professionele kwaliteit. Dit apparaat is het complete pakket van Gorilla Sports. Deze machine is namelijk voorzien van een halterbank, leg curl functie, lat pull functie en een butterfly functie verstelbaar in gewicht met pin. Daarbij zijn de rugleuning en haltersteunen verstelbaar. Dankzij deze functies en opties is het mogelijk om je borst-, schouder-, rug-, arm- en beenspieren te trainen. 
 
Alle fanatieke krachtsporters weten dat een van de sleutels tot succes een uitgebreid schema is waarin je alle spiergroepen traint. Binnen dit schema is het dan weer van belang dat je veel varieert in oefeningen. Van compound oefeningen tot de puntjes op de 'i' met isolatie oefeningen, het is allemaal van belang wanneer je echt resultaten wilt boeken. 
 
Met dit complete apparaat, in combinatie met een halterset, is het mogelijk om letterlijk alle spiergroepen te trainen! Een groot voordeel hierin is dat de verschillende functies ook nog de mogelijkheid bieden om veel te variëren. Het apparaat is dus zowel in oefeningen als in ruimte enorm efficiënt. Kortom een echte must have voor een serieuze homegym! 
 
Een van de meest populaire spiergroepen zijn natuurlijk de borstspieren. Deze kun je op dit apparaat op verschillende manieren trainen. Zo is de rugleuning verstelbaar in 6 standen van vlak naar incline, hierdoor wordt het mogelijk om je borstspieren vanuit 6 verschillende posities aan te pakken. Wat ook extra mogelijkheden biedt zijn de in hoogte verstelbare haltersteunen die belastbaar zijn tot maar liefst 250 kg! Verder kun je de grote borstspier ook nog gericht trainen met de butterfly functie, deze is in gewicht te verstellen met een pin (45 kg totaal). 
 
De lat pull functie is ideaal om de lat pulldown uit te voeren. Een populaire compound oefening die ervoor zorgt dat je de rugspieren, en in mindere mate de biceps en schouders, gericht kunt trainen. Deze oefening is met name gericht op de latissimus dorsi, een brede, platte spier die bekend staat als de grootste spier van de mens.  Deze oefening is ideaal om de populaire V-vorm in je rug te creëren. Het grote voordeel aan de lat pulldown is dat je heel gemakkelijk de focus kunt verleggen door te veranderen van grip (breed, smal, handen naar je toe of van je af). 
 
Tot slot beschikt het apparaat nog over een leg curl functie. Deze geeft jou de mogelijkheid twee zeer effectieve oefeningen uit te voeren voor de benen, namelijk de leg curl en de leg extension. De lying leg curl is een isolatie oefening waarbij de hamstrings (achterkant bovenbenen) worden aangepakt. De leg extension is een isolatie oefening waarbij juist de quadriceps (voorkant bovenbenen) worden aangesproken.

Uitgebreid Krachtstation kopen?

Ean: 4260438733888
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 749.99 Euro
Actieprijs vandaag : 749.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Uitgebreid Krachtstation

Naar aanbieder

Halterbank Met Leg Curl kopen?

✔ Leg curl ✔ Borst, schouders, benen ✔Gratis verzending ✔ Bank belastbaar tot 160 kg ✔ Haltersteunen belastbaar tot 60 kg ✔ Beginnende tot semi-fanatieke sporters. Op deze Halterbank is normaal en incline bankdrukken mogelijk, daarbij zit er een leg curl op! De haltersteunen zijn belastbaar tot 60 kg en de bank tot 160. Geschikt voor beginnende tot semi-fanatieke sporters.    De populairste apparaten in vrijwel elke sportschool zijn de halterbanken en de leg curl machines. En geen wonder, je traint er immers twee van de grootste spiergroepen mee (de borst en de benen). Op deze degelijke halterbank kun je naast het trainen van de borstspieren, ook je benen trainen: er zit namelijk een leg curl op!   De rugleuning van de halterbank is in drie posities in te stellen, zodat je desgewenst extra aandacht aan de bovenkant van de borstpieren en de schouders kunt besteden bij het banken. Met de leg curl kun je perfect de quads en hamstrings trainen, de grootste spiergroepen in je benen.
Halterbank Met Leg Curl in detail:

* Afmetingen bank (LxBxH): 143 x 55,5 x 108 cm
* Afmetingen rugleuning (BxL): 24,5 x 77,5 cm
* Afmetingen kussen (B rug x L x B voor): 24,5 x 29 x 20 cm
* Afmetingen ingeklapt (LxBxH): 37 x 55 x 172 cm
* Lengte van de schijfhouder (leg curl): 20 cm
* Afstand van de vloer tot het kussen : 50 cm
* Max. belastbaarheid haltersteunen: 80 kg
* Max. belastbaarheid leuning: 200 kg
* Max. belastbaarheid kussen: 100 kg
* Max. belastbaarheid Leg curl: 40 kg
* Maximaal draagvermogen van de gehele halterbank: 220 kg
* Inclusief veersluiting om de halterschijven vast te zetten
* Leg curl voor halterschijven met een boring van 25 mm (Ook voor halterschijven van 30/31 mm)
* Ideaal voor training met een halterstang met een minimale lengte van 120 cm (Binnenmaat: 80 cm)
Deze halterbank met leg curl is ideaal voor de beginnende tot semi-fanatieke krachtsporter die thuis de borst en benen wil aanpakken!

Halterbank Met Leg Curl kopen?

Ean: 4250663100562
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 159.99 Euro
Actieprijs vandaag : 159.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Halterbank Met Leg Curl

Naar aanbieder

Universele Halterbank wit kopen?

✔ Halterbank Universeel Wit ✔ Multifunctioneel ✔ Haltersteunen belastbaar tot 180 kg ✔ Haltersteunen, curlrack en rugleuning verstelbaar ✔ Dipsteunen, curlrack en kabels ✔ Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280. 
De Gorilla Sports Universele halterbank in detail:

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg
* Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg
* Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk
* Maximale hoogte: 1,90 m
* Gewicht bank: 40 kg
* Afmetingen: ca. 180 x 125 x 90 – 110 cm
* Afmetingen rugkussen: 68 x 28 x 4 cm
* Afmetingen Biceps curl steun: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm)
* Zithoogte: 44 cm
* Lengte butterflies: ca. 30 cm
* Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm
* Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm
* Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitness materiaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Vandaag hebben we een uniek krachtstation in de aanbieding waarmee je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) kunt trainen èn bovendien je benen mee aan kunt pakken. Dit krachtstation is van zware professionele sportschool kwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt!
 
Het universele krachtstation biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen.
 
Doordat de rugleuning van het krachtstation rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses, de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren. Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet.
 
Het krachtstation is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief.
 
Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op het universele krachtstation je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation.
 
Om je training helemaal af te ronden kun je met het universele krachtstation je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls, waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls, die vooral de hamstrings isoleren.

Universele Halterbank wit kopen?

Ean: 4260200840141
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 399.99 Euro
Actieprijs vandaag : 399.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank wit

Naar aanbieder

Multistation kopen?

✔ Uitklapbare halterbank ✔ Gehele bovenlichaam trainen ✔ Excl. halterset ✔ Eigen gewicht 35 kg ✔ Dipsteunen en optrekstang tot 100 kg belastbaar ✔ Halterbank tot 220 kg belastbaar ✔ Normaal en incline bankdrukken. Dit Multistation is ideaal voor een uitgebreide workout voor het bovenlichaam. De dipsteunen en optrekstang zijn belastbaar tot 100 kg en de halterbank tot 220 kg. Het is mogelijk om zowel normaal als incline te bankdrukken. Het product is exclusief halterset. 
Old School training is momenteel helemaal hot: het uiterste van jezelf vragen middels een training met je eigen lichaamsgewicht. En terecht ook: veel van die onzinnige machines waar de sportscholen tegenwoordig vol mee staan zijn prima om op te revalideren, maar écht sterk en fit word je er niet van. Met dit zeer solide, extra uitgebreide Multistation ben je van alle markten thuis. Met dit krachtstation kun je je gehele bovenlichaam aan een keiharde training onderwerpen!
  De multistation in detail:
* Totale afmeting (LxBxH): 201 x 74 x 221 cm
* Afmeting ingeklapt (LxBxH): 138 x 74 x 221 cm
* Afmeting kussen (LxBxH): 111 x 25 cm
* Incline bank: 24°
* Hoogte dipsteunen: 126 cm
* Max. belastbaarheid bank: 150 kg
* Max. belastbaarheid dipsteunen: 150 kg
* Max. belastbaarheid optrekstang: 100 kg
* Gewicht: 35 kg   Een handige functie van dit apparaat is de ingebouwde uitklapbare halterbank. Hierdoor kun jij je bovenlichaam onderwerpen aan een volledige en intensieve workout. Het apparaat biedt oneindig veel mogelijkheden. Op de powertower kun je vele lichaamsgewichtoefeningen uitvoeren als pull-ups, dips en buikspieren. Op de halterbank kun je normaal en incline bankdrukken, buikspieroefeningen uitvoeren en alle andere mogelijke oefeningen op een fitnessbank.    Variëren is de sleutel tot succes Allereerst zorg je er op deze manier voor dat het trainen leuk blijft, want dag in dag uit dezelfde trainingen afwerken gaat vervelen. Daarnaast raken je spieren snel gewend aan bepaalde bewegingen. Zo zal je training op den duur steeds minder effectief worden, terwijl je spieren door te variëren elke keer weer een 'klap' krijgen waardoor ze harder moeten werken.    Laat het serieuze werk maar beginnen en schaf dit schitterende apparaat aan, een echte must have voor iedere home gym!

Multistation kopen?

Ean: 4260438732041
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 299.99 Euro
Actieprijs vandaag : 299.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Multistation

Naar aanbieder

Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs) kopen?

✔ Bankdrukken ✔ Borst, schouders, buik en armen ✔ Gratis verzending ✔ Haltersteunen belastbaar tot 100kg ✔ Totaal belastbaar tot 200kg.. Deze stabiele vlakke Gyronetics halterbank is uitermate geschikt voor het bankdrukken, ook met small grip. Dus geschikt voor het trainen van de borstspieren en triceps maar ook voor buikspieren en de schouders. De maximale belasting van de haltersteunen is 100kg en de maximale belasting van de bank is 200kg. 
 
Bankdrukken is dé manier om spiermassa te kweken. Helaas weten de meeste bezoekers van de sportschool dit, hierdoor moet je vaak lang wachten voordat er een halterbank vrij is. De oplossing: je haalt gewoon je eigen halterbank in huis. Dit apparaat is voor gebruik thuis, voor de beginnende tot semi-fanatieke krachtsporter. 
  Dit Old School model halterbank kan belast worden tot 100 kg. Daarmee is dit een ideale halterbank voor iedereen die graag thuis effectief de borstspieren wil trainen. Maar dat is niet alles, op deze halterbank kun je uiteraard ook de triceps aan bod laten komen. De beste manier om op je triceps te focussen is door 'smal' te bankdrukken. Dit is voor de dames de oplossing tegen zwabberige armen, en voor mannen de manier om de bovenarmen aan te pakken en zodoende flink wat spiermassa in de mouwen te krijgen!   Gyronetics Vlakke Halterbank in detail:

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 100 kg
* Max. belastbaarheid bank: 220 kg
* Breedte kussen: 42 cm
* Afmetingen (LxBxH): 101 x 50 x 93,5 cm
* Gewicht: 13 kg

Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs) kopen?

Ean: 4250663100623
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 149.99 Euro
Actieprijs vandaag : 149.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Gyronetics Vlakke Halterbank (Zwart / Grijs)

Naar aanbieder

Universele Halterbank wit Met Lat Pulley kopen?

✔ Multifunctioneel ✔ Haltersteunen belastbaar tot 180 kg ✔ Lat pulley belastbaar tot 100 kg ✔ Dipsteunen, curlrack en kabels ✔ Verstelbaar ✔ Train je borst, rug, buik, biceps, triceps en schouders. Deze multifunctionele halterbank is voorzien van een curlrack, lat pulley, dipsteunen en kabels, daardoor kun je je borstspieren, schouders, biceps, triceps, rug -en buikspieren trainen. De bank, rugleuning en curlrack zijn verstelbaar. De haltersteunen zijn belastbaar tot 180 kg en de bank tot 280. 
  Als je er de voorkeur aan geeft om thuis te trainen, doe je dit natuurlijk het liefst zo efficiënt mogelijk. Niet alleen in je keuze voor oefeningen, maar ook in je keuze voor fitness materiaal. Niet iedereen heeft immers een zolder of kelder ter grootte van een sportzaal. Vandaag hebben we een uniek krachtstation in de aanbieding waarmee je vrijwel je gehele bovenlijf (borst, buik, schouders, biceps en triceps) kunt trainen èn bovendien je benen mee aan kunt pakken. Dit krachtstation is van zware professionele sportschool kwaliteit, kortom een mùst have voor als je thuis serieus aan de bak wilt!
De universele halterbank met lat pulley in detail:
Universele halterbank

* Max. belastbaarheid haltersteunen: 180 kg
* Max. belastbaarheid curlrack: 60 kg
* Max. belastbaarheid butterflies: 40 kg per stuk
* Maximale hoogte: 1,90 m
* Gewicht bank: 40 kg
* Afmetingen: ca. 180 x 125 x 90 – 110 cm
* Afmetingen rugleuning: 68 x 28 x 4 cm
* Afmetingen curl-kussen: 28 x 44,5 x 4 cm (plankbreedte ca. 33 cm)
* Zithoogte: 44 cm
* Lengte butterflies: ca. 30 cm
* Binnen afmetingen haltersteunen: 60 cm
* Lengte Leg curl schijfhouder: 23,5 cm
* Afstand tussen de dipsteunen: 65 cm
Lat pulley attachment:

* Max. belastbaarheid: tot 100 kg
* Afmetingen vierkante buis: 4x4cm
* Hoogte: 160 cm 
* Lengte schijfhouder: 20 cm
* Geschikt voor halterschijven met een gatdiameter van 31 mm
* Incl. lattrekstang en karabijnhaak  
Het universele krachtstation biedt je de mogelijkheid om je borst op meerdere manieren aan te pakken, je kunt zowel vlak als schuin bankdrukken: de rugleuning is in zes standen te verstellen. Bovendien kun je met behulp van de dipsteunen de nodige variatie aanbrengen in je training (binnen de krachtsport is variatie essentiëel). Dips zijn bovendien een uitstekende oefening om de triceps te trainen.
 
Doordat de rugleuning van het krachtstation rechtop te plaatsen is, is de bank ook uitstekend geschikt voor seated dumbell presses, de oefening bij uitstek voor het trainen van de schouderspieren. Het trainen van de schouderspieren is een zeer effectieve manier om binnen korte tijd een bredere look te krijgen: dit komt vooral doordat deze spiergroep verhoudingsgewijs omgeven is door weinig vet.
 
Het krachtstation is voorzien van een curl steun, die je mogelijkheid biedt om je biceps perfect te isoleren. Je kunt je biceps curls uitvoeren met behulp van dumbells of met behulp van een EZ-curl stang. Doordat de rest van het lichaam tijdens het curlen met behulp van de steun niet beweegt, zullen je biceps al het werk moeten doen. Hiermee train je deze spiergroep dus zeer effectief.
 
Met behulp van de meegeleverde kabel kun je op het universele krachtstation je buikspieren trainen en de oefening zo zwaar maken als je zelf zou willen: weighted crunches dus! Ook voor buikspieroefening geldt dat 8-12 herhalingen met voldoende weerstand, de snelste methode is om spiermassa op te bouwen. Deze mogelijkheid heb je met dit universele krachtstation.
 
Om je training helemaal af te ronden kun je met het universele krachtstation je benen op twee manieren trainen: door middel van seated leg curls, waarmee je vooral de quadriceps aanpakt, of door middel van lying leg curls, die vooral de hamstrings isoleren.
 
Om een goed beeld te krijgen van het universele krachtstation, raden we je aan om de onderstaande demonstratie video te bekijken. Je bestelt dit uiterste complete station!

Universele Halterbank wit Met Lat Pulley kopen?

Ean: 4260200846952
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 499.99 Euro
Actieprijs vandaag : 499.99 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Universele Halterbank wit Met Lat Pulley

Naar aanbieder

Uitgebreid Krachtstation kopen?

✔ Full body workout ✔ Krachtsport ✔ Belastbaar tot 300 kg ✔ Verstelbaar ✔ Bankdrukken ✔ Lat pulldown ✔ Professionele kwaliteit. Dit apparaat is het complete pakket van Gorilla Sports. Deze machine is namelijk voorzien van een halterbank, leg curl functie, lat pull functie en een butterfly functie verstelbaar in gewicht met pin. Daarbij zijn de rugleuning en haltersteunen verstelbaar. Dankzij deze functies en opties is het mogelijk om je borst-, schouder-, rug-, arm- en beenspieren te trainen. 
 
Alle fanatieke krachtsporters weten dat een van de sleutels tot succes een uitgebreid schema is waarin je alle spiergroepen traint. Binnen dit schema is het dan weer van belang dat je veel varieert in oefeningen. Van compound oefeningen tot de puntjes op de 'i' met isolatie oefeningen, het is allemaal van belang wanneer je echt resultaten wilt boeken. 
 
Met dit complete apparaat, in combinatie met een halterset, is het mogelijk om letterlijk alle spiergroepen te trainen! Een groot voordeel hierin is dat de verschillende functies ook nog de mogelijkheid bieden om veel te variëren. Het apparaat is dus zowel in oefeningen als in ruimte enorm efficiënt. Kortom een echte must have voor een serieuze homegym! 
 
Een van de meest populaire spiergroepen zijn natuurlijk de borstspieren. Deze kun je op dit apparaat op verschillende manieren trainen. Zo is de rugleuning verstelbaar in 6 standen van vlak naar incline, hierdoor wordt het mogelijk om je borstspieren vanuit 6 verschillende posities aan te pakken. Wat ook extra mogelijkheden biedt zijn de in hoogte verstelbare haltersteunen die belastbaar zijn tot maar liefst 250 kg! Verder kun je de grote borstspier ook nog gericht trainen met de butterfly functie, deze is in gewicht te verstellen met een pin (45 kg totaal). 
 
De lat pull functie is ideaal om de lat pulldown uit te voeren. Een populaire compound oefening die ervoor zorgt dat je de rugspieren, en in mindere mate de biceps en schouders, gericht kunt trainen. Deze oefening is met name gericht op de latissimus dorsi, een brede, platte spier die bekend staat als de grootste spier van de mens.  Deze oefening is ideaal om de populaire V-vorm in je rug te creëren. Het grote voordeel aan de lat pulldown is dat je heel gemakkelijk de focus kunt verleggen door te veranderen van grip (breed, smal, handen naar je toe of van je af). 
 
Tot slot beschikt het apparaat nog over een leg curl functie. Deze geeft jou de mogelijkheid twee zeer effectieve oefeningen uit te voeren voor de benen, namelijk de leg curl en de leg extension. De lying leg curl is een isolatie oefening waarbij de hamstrings (achterkant bovenbenen) worden aangepakt. De leg extension is een isolatie oefening waarbij juist de quadriceps (voorkant bovenbenen) worden aangesproken.

Uitgebreid Krachtstation kopen?

Ean: 4260438733888
Levertijd: in 2-3 dag(en) in huis
Merk: Gorilla Sports

Normale prijs (elders) : 999.95 Euro
Actieprijs vandaag : 999.95 Euro

Meer informatie >> Naar aanbieder van Uitgebreid Krachtstation

Naar aanbieder